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清晨1小時活用法:立即實踐!超有效行動規劃表
清晨1小時活用法:立即實踐!超有效行動規劃表
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      「清晨1小時」必定能改變你的人生!

      創造清晨時間的支配權!
      把握上班前1小時,完成大大小小的人生夢想吧!
      「清晨1小時活用法」,不僅讓你「零加班」、「工作效率提高」、「飆進第一志願」,同時自由時間也增加了!

      Q早晨活動,究竟要做些什麼?
      Q平常上班工作就已經很累了,怎樣才能早起啊?
      Q從夜貓子生活轉換成早睡早起模式,有什麼訣竅?
      Q就算能早起,也維持不了多久。怎麼辦?

      以上種種問題,《清晨1小時活用法》都將告訴你可以具體實行的方法──
      每天累積一點點,改變你的人生

      「清晨」「1小時」之所以重要的5個理由
      「清晨1小時規劃表」的製作方法、使用方法
      絕對能夠早起的9個訣竅
      完成規劃「清晨1小時」後該做的事
      推薦給各行業與不同職務的「清晨1小時規劃表」
      實踐!來做「清晨1小時規劃表」吧!

    本書特色

      1.【快速成功法】寫下你為了完成夢想或目標所該做的事情!
      2.【超速OUT PUT法】利用「清晨1小時」確實執行!
      3.不必花錢,不用花時間!對工作與私生活都超有效!

    作者簡介

    山本憲明

      稅務師。山本憲明稅務師事務所代表。
      
      1970年生,早稻田大學政治經濟學系畢業。大學畢業後,進入橫河電機股份有限公司就職。
    □□□
      職場生涯第六年開始,在毫無相關知識基礎的狀況下,他開始一邊工作一邊唸書準備稅務師考試。雖然希望於在職中通過合格考試,卻因為過多繁重工作而放棄。
    □□□
      然而不久之後,他開始思考清晨時間的活用方式,確立自己「利用清晨1小時專心處理事務」的生活態度。「清晨1小時規劃表」也就因此而生。
    □□□
      結果讓他有以下收穫:「一般人平均要花六到七年才能通過的超難考試,他只花了四年時間就通過(成為稅務師所需的五種科目全部合格)。」、「工作效率提高,完全不需加班,每天都能準時下班!」、「完全能夠保留自己的私人時間!」。
      
      現在為了「工作集中於早晨完成」、「有效獲得工作上必要的新知識」、「維持早睡早起的習慣,讓工作與私人時間更充實」,仍持續維持「清晨1小時規劃表」的習慣。

    譯者簡介

    王盈雅

      中文系畢業,因著迷於日本文化,自立自強學習日文。目前是出版社資深編輯一枚,同時開始在翻譯路上打滾,期盼能用自己還不差的中文能力,介紹更多日文好書給更多朋友,並且繼續探索日文黑洞樂此不疲。

      接案聯絡:askafish@gmail.com

     


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